鬼和尚に聞いてみるスレ part2

944：鬼和尚 ◆GBl7rog7bM：2014/03/01(土) 21:32:15 ID:kaXJvxhM0: >>940　それは寺に入ったり山に篭もるような形式的な修行が無意味と言ったのじゃろう。
　今ここでも出来るのが本当の観察と言いたかったのじゃ。
　実際に何の修行もしない人間が喧騒の多い都市の中で観察するのは殆ど不可能であるがのう。
　
>>941　ネガティブな思考が起きたらそれを観察すれば良いのじゃ。
　そうすれば消えるのじゃ。
　何を思考しようと本当に観察が出来ていれば影響されないのじゃ。
　観念を厭離するのが観察であるからのう。

　集中ならば5位で影響されなくなるじゃろう。
　ネガティブな思考が起きたらその刹那毎に観察し、気づく事が出来ればそれを厭離できるじゃろう。
　そしてその原因から観察が出来ればネガティブな思考を生じる事さえもなくなるじゃろう。

>>942　それはおぬしの心の中に原因があるからなのじゃ。
　原因を追求し、原因から起こる苦が観察できれば消えるのじゃ。
　

　例えば子供の頃に親に虐待されたから他人に心を許せないとか、コミュニケーションの能力がないと将来えらい目に会うと言われたとか、そのような原因から起こるのじゃ。
　原因からその苦が起こり、原因がなければその苦は無いと観察してみるのじゃ。
　そうすればいかなる苦も消えるのじゃ。そのために瞑想も役に立つじゃろう。
　詳しくはわしのブログを参考にするのじゃ。

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