鬼和尚に聞いてみるスレ part2

933：そらいろ ◆EHlCk/f57s：2014/02/28(金) 19:10:05 ID:GYVrjgQU0: >>928
瞑想する時はタイマーをセットしてから行っています。
時間が来てアラーム音が鳴ると、それを止めますが、最近では、その後もしばらく瞑想状態が継続します。
瞑想解くために、あえてその意志を起こし、記憶を呼び戻し、思考を再開することで、瞑想に入る前の自分との継続性を回復し、ようやく瞑想を解く、といった様子です。

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