鬼和尚に聞いてみるスレ part2

747：避難民のマジレスさん：2014/01/31(金) 23:59:45 ID:RqjHb0Jg0: 息の数を数えたりヴィパッサナーで実況するのは妄想でいっぱいになってる初心者のために
しかたなく言語で頭の中を占めるという感じですか
言葉はおいおい捨てなければなりませんか
瞑想中は何も考えずに
ヴィパッサナーの時はビギナーズラックを当てるビギナーのような集中力で観察するのが理想ですか

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