鬼和尚に聞いてみるスレ part2

153：避難民のマジレスさん：2013/11/08(金) 22:14:32 ID:LC3de7YgO: >>150
ありがとうございます。
決意をあらたにしました。感情の堰の解放はまだできませんが、呼び水に応じて感情が溢れるのをまって、特に集中しようとせずに姿勢の維持して腹式呼吸をしていると、意思力によらずに意識を呼吸に置く感覚がよりつかめたり、足の痺れを今までより簡単に消したり、あるいはほとんど感じないようになったりという想定外の効果がありました。

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