筋トレでかっこいい体を作りませんか!? - 1061788065

1：DONちゃん：2003/08/25(月) 14:07: 目標はミスターオリンピアです。一緒にがんばりましょう
296：名無しの関学生：2005/08/22(月) 19:14:40: >>295
じゃあきらめろ
297：名無しの関学生：2005/08/22(月) 19:17:44: >>295
ぶにょぶにょの体で頑張れよｗ
298：名無しの関学生：2005/08/22(月) 23:30:12: >>295
こいつマジうけるｗｗｗ
299：名無しの関学生：2005/08/22(月) 23:35:48: ぶよぶよのデブオタで節制や筋トレも出来ないくせにマッチョに憧れてて自分のデブさはホワイトカラーだからと誤魔化すために必死でブルーカラーを見下そうとする>>295ﾜﾛﾀ
300：295：2005/08/23(火) 00:32:13: 悪いが俺は183cm75kgだ。
そして残念ながら俺は未来のゴールドカラーだ。
301：名無しの関学生：2005/08/23(火) 00:40:31: 恥の上塗りｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
テライタスｗｗｗ
302：名無しの関学生：2005/08/23(火) 00:40:54: >>295
ゴールドカラーって言葉、頭悪そうｗ
303：名無しの関学生：2005/08/23(火) 00:51:58: 295 なんかスポーツやってるんですか？？
304：名無しの関学生：2005/08/23(火) 11:36:50: 　　ｍｎ　_∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∩_　ｎｍ
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305：名無しの関学生：2005/08/23(火) 13:24:43: 恥の上塗りフォーーーー！！ＨＧやったらええ体やがな！！
306：名無しの関学生：2005/08/23(火) 14:33:10: 同志社商学部卒のHG＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞関学生
307：名無しの関学生：2005/08/23(火) 18:29:56: 筋ﾄﾚ後すぐに炭水化物、タンパク質を取りすぐ寝る。というのが筋肉づくりに良い。アホでも知ってるだろうがな。ちなみに太ってる人の方が筋肉つきやすい
308：名無しの関学生：2005/08/26(金) 02:56:02: 筋肉つｙけるにはジムがおすすめですか？ジムではアドバイスとか」ありますか？
309：名無しの関学生：2005/08/26(金) 03:03:40: ジムはすぐやられる。アドバイスはない。
せめてゲルググくらいに乗ったほうがいいとしか言えないな。
310：名無しの関学生：2005/08/26(金) 13:45:06: ここは脳みそまで筋肉にした人が集うスレですか？
311：Ｐ ◆PHaKHPDg2A：2005/08/26(金) 13:58:33: >>309
陸戦ジムで戦場を駆け抜けるのが真の漢
312：名無しの関学生：2005/08/26(金) 17:10:10: 三日坊主多そうだな。
313：名無しの関学生：2005/08/26(金) 17:13:49: >>307
太ってるほうが筋肉つきやすいのはなんで？
太ってるほうがってことは、軽量級のボクサーみたいな体を作るのは
一番難しいって事ですか？
314：名無しの関学生：2005/08/26(金) 17:45:46: デブはいつまでたってもデブ。摂生できないからデブ。筋トレを続ける根気があるはずない。
315：名無しの関学生：2005/08/26(金) 17:55:48: 高校時代身長175cmくらいで体重93kgくらい。それで体脂肪率が11%前後の友人が
痩せたがっていた。
なかなか痩せないみたいね。筋肉多すぎても。
316：名無しの関学生：2005/08/26(金) 23:06:12: その体脂肪は性格か？単なるデブだろ。ガッチリ＝筋肉質ではないぞ
317：名無しの関学生：2005/08/26(金) 23:09:47: >>315
プロ野球選手でも175cmじゃあ80kg前後だから
ラグビー部員なみの横幅が無い限りデブだね
体脂肪って正確に測るの難しいもんね
家庭用のヤツじゃ適当もいいとこ
318：名無しの関学生：2005/08/27(土) 00:48:35: ガンダム占いでジムでした・・・orz
319：315：2005/08/27(土) 17:43:41: >>316
当時の友人のスペックをそれとなく(いや大胆にかな)聞いてみた。
身長：175.5cm
体重：93kg
体脂肪率：タ○タの足で測定するやつで、毎日風呂上り測定で約11％を基準に前後
胸囲：約112cm
ウエスト：90cmくらい
ヒップ：100cmくらい
太もも周り：63cmくらい

一応体の部分で聞いたのはそのくらいです。あと参考になりそうなのは、
スポーツ歴が3歳から15歳まではサッカー、15歳から18歳までラグビー
このスペックは高校の部活終わった頃だそうです。
多分筋肉デブな気がする。

>>317
野球選手は参考にならんでしょ？
不摂生な暮らしをしてるし、わりと持久力が要求されて、走り込みをしてる
はずの先発ピッチャー体脂肪率30％がだったり、痛風持ちでもメジャーに
行って、通用しちゃう世界だからね。
320：名無しの関学生：2005/10/29(土) 23:50:44: http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20051029-00000507-yom-soci
DONちゃん…
321：名無しの関学生：2005/11/03(木) 00:04:14: 関学らしさが大切である。

この関西学院の全ての者は、関学らしくなければならない。

容姿、言動、思想、価値観、全てにおいて関学らしくなければならない。
322：名無しの関学生：2005/11/05(土) 17:40:16: 奉仕のための練達でなければならない。
よって、奉仕のための筋トレでなければならない。
そうでない筋肉は関学らしくない。
323：めぐたん：2005/11/18(金) 00:03:39: こんな携帯サイトはどうかな？
憧れのホストの過去のＨ経験
好きなタイプを知れるよ。
http://noma-neko.com/
覚え方は
『のまねこどっとこむ』
あの２ちゃんの『のまねこ』だよ
324：akira：2005/12/14(水) 09:49:14: 契━━(漓㞍)━━!!!
http:／／ｎｏｍａ－ｎｅｋｏ．ｃｏｍ
こんなサイトがあったなんて
『のまねこどっとこむ』
ブラックメールだよ。
相手が回答してきた時にはテンションぶちアゲだyo
325：名無しの関学生：2007/06/07(木) 13:38:48: age
326：レスナー：2007/07/01(日) 21:23:21: うんち
327：名無しの関学生：2007/07/01(日) 22:41:55: １ヶ月腕立て続けてたら、さすがに上半身が締まってきた
328：パズル ◆Y.cMKpOHpc：2007/07/02(月) 00:31:58: 平和学のヤツ？
329：パズル ◆Y.cMKpOHpc：2007/07/02(月) 00:33:31: 誤爆スマソ(つД`)

野田のスレと間違えたorz
330：名無しの関学生：2007/07/02(月) 14:40:01: （ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
331：対神兵器 ◆VQQTjokerQ：2007/07/03(火) 00:22:20: 腕立て５回で悶絶

死にたい
332：名無しの関学生：2007/07/04(水) 20:18:19: （ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
333：名無しの関学生：2007/07/04(水) 21:33:28: ﾌﾟｯだと・・・
なんだこいつ
愚民め
334：名無しの関学生：2007/07/04(水) 22:16:43: >>333
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
335：名無しの関学生：2007/07/04(水) 22:59:30: 汚らしい愚民が
336：名無しの関学生：2007/07/04(水) 23:06:29: （ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
337：名無しの関学生：2007/07/04(水) 23:07:10: （ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
338：名無しの関学生：2007/07/04(水) 23:07:28: （ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
339：名無しの関学生：2007/07/04(水) 23:07:51: （ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
340：名無しの関学生：2007/07/04(水) 23:19:27: 汚らしい愚民どもめが
341：ﾋﾞﾁ糞(・e・) ◆8fReY8Yrwk：2007/07/05(木) 00:40:25: 愚かなグミどもが
342：名無しの関学生：2007/07/05(木) 13:37:16: 愚かなﾋﾞﾁ糞どもめが
343：ﾋﾞﾁ糞(・e・) ◆8fReY8Yrwk：2007/07/05(木) 18:06:53: 俺、一人だお
344：名無しの関学生：2008/01/07(月) 01:52:07: しょーもないもんで天狗になっとる生意気なアホは
ﾋﾗﾏﾂ先生の強大な権力と人脈でひねり潰してやる！！
345：名無しの関学生：2009/11/28(土) 13:40:30: リポバーンのレポが欲しいな