こま日記

14：こま：2004/01/26(月) 08:10: >>13
どうもです。

今週は
トレ：ベンチ50*8,スクワット60*8,デッド60*8
ぷ：ITC revise,chen1&2,compression analyses,実験？
生活：朝方、meditation、３食、腹巻き

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