感情自己責任論は成立しない

67：名無しの自己責任さん：2024/02/12(月) 21:09:55: >>66固定観念を変えるのは簡単です。「今はこう思っているが本当に正しいか？別の観点があるのでは？」と他の可能性・選択肢を考えるだけなの

考える上で、不快感に向き合わなければなりません、
観念を変える過程で、過去のトラウマや思い出したくない事も思い出すでしょう
その過程での不快感は避けて通れない

不快感、感情の地下に観念があるからです

何度も何度も不快感に向き合い地下にある観念を見つめる

やはり難しい作業です

表面化してる不快感に向き合わず観念を変えるのはできない

とても難しい

違いますか？

どうして、この作業が簡単と言い切れるのでしょうか？

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