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ストレチ道場

313：( ´･ω･`)：2017/08/06(日) 16:50:26: 明け方にやっと眠りについて、10時頃暑くて目が覚めた。
軽い食後、昨日一度に動きすぎたので少し横になっていた。
肩が痛いがシップを貼るのに迷うこともなかろうにね。

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