【漢方】心と身体を創る食について【ブレサリアン】2

99：Anonymous：2016/02/27(土) 07:53:04 ID:c8w6yQT60: まじか、、、生の生姜は基礎体温上昇には逆効果だったんや

＞ショウガの代表成分である「ジンゲロール」は、末梢部の血管を拡張させる働きがあります。
＞一時的に手足を温めてくれるのですが、身体内部の熱を手先や足先の血管に送り出すため、逆に、身体内部の温度を低下させます。

風邪には生ショウガ、冷え性には乾燥ショウガがオススメ。意外と知らないショウガの摂り方をお教えします
https://gunosy.com/articles/RyyAT?utm_medium=email&utm_source=mynews_mail

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