【漢方】心と身体を創る食について【ブレサリアン】2

115：収功 ◆rpBJLiQIpc：2016/09/15(木) 17:53:57 ID:VKMbbdjY0: 最近知った塩水洗浄（ソルトウォーターフラッシュ・ソルトウォーターバッシング）
という腸内洗浄法が面白くて効果的でした。
ある程度断食して胃を空にした状態で常温～ぬるま湯ぐらいの生理食塩水（０・９～１％）
を１リットルぐらい短時間に飲むと、体液と同じ浸透圧なので吸収されずにそのまま出るという方法です。
ただ、胃の中に食べ物が残っていた、塩水の濃度を間違えた、飲むのに時間が掛かった
などがあると失敗することもあるようです。
また、体液は人によって個人差がある為、濃度も調整が必要な場合があるらしいです。

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