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新また～り雑談スレッド 1

402：神秘の名無しさん：2022/10/08(土) 11:17:15 ID:dJUcJIi20: 太極拳の動きは優雅ですね。
中国の動画で集団でお年寄りがやっているのを見る事がありますが
転倒を防いだりする筋力を鍛える意味があったんですね。
中腰や不安定な体位でゆっくり体を動かすと
確かに筋力が付きそうです
やってみようかな。

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