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新また～り雑談スレッド 1

401：神秘の名無しさん：2022/10/08(土) 05:24:21 ID:vDsTETz20: 最近は八段錦などを毎日やっております。
ハーバード大学の研究だと太極拳はお年寄りの転倒などを
防ぐ効果が一番あるそうです。

久しぶりにヨガナンダの瞑想ガーデンに行って瞑想して来ました。

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