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待合室で作られたエネルギー スレ3
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>>900さん
急に寝言を言い出すのは、心理的なストレスが原因な場合は多いそうです。
寝相が悪くなったのも、良い睡眠がとれていない可能性があります。
ストレスの原因に心当たりがあるのなら、それが少なくなるような対策が出来るかも
知れません。
また、積極的な「気晴らし」もストレス対策には非常に有効です。瞑想も良いです。
ビタミンやミネラルなどのサプリを摂ることで、脳の働きが改善されて、ストレスが
低減する可能性もあります。
まれに重大な疾患が隠れている可能性もあるそうなので、酷い状況が続くようなら、
一度病院での診察も視野に入れてみて下さい。
微力ながら、私の分身を派遣してあなたの状況改善のために働かせるようにします。
状況が改善すると良いですね(*^^*)
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