エネルギーフードと食事に関するスレッド

590：fui：2024/01/23(火) 08:44:05 ID:Jb86Rdtk0: 黒豆のエネルギー面での効果は
大豆と比べて何か上乗せされてたりするんでしょうか？
栄養面なら大豆＋ポリフェノールという事で文句なしかと思うんですが

昔はお正月の黒豆の煮汁は咳止めシップの代用品として役に立ってくれてました
実家のは生姜入れるんですよね

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