上海雑伎団スレ【第六十九幕】

399：もぎりの名無しさん：2025/01/01(水) 17:20:39 ID:2rYYq5UU0: ChatGPTに今今メソッドについて聞いてみたら
"「今今メソッド」は、日本の心理学者である渡辺弥生（わたなべやよい）氏が提唱した自己肯定感や幸福感を高めるための心理療法の一つです。このメソッドは、「今、この瞬間」に集中し、過去や未来への過剰な思考から解放されることで心の平穏を得ることを目指しています。"
だって

渡辺弥生って誰やねんｗ

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