上海雑伎団スレ【第六十九幕】

3873：もぎりの名無しさん：2025/10/31(金) 19:59:27 ID:GLCD6tOE0: いわゆる認識変更後でも、思考にとらわれると当たり前に泥沼状態になりますよ。
これはその人が悪いんじゃなくてそういうシステムなんです。
気づいて戻る、のを練習すればいいです。たんにそれの積み重ねです。

我々は極論すればもともと不幸・不足への依存症状態です。
ふつうにしてるとやってしまうんです。最初は念仏唱えるとかそんなレベルで気を散らすのをすすめます。
わたしは考え込みそうになったらポノ唱えてます。考えを煮詰めて現実的な対策を決めることもします。
思ってても解決せんです。考えないか、具体的に考え切って心を決めるのです。
ちんぐりさん的に体を動かすのもとてもよき。風呂るかメシ食うか抜くか汁。掃除もよき。

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