上海雑伎団スレ【第六十九幕】

3790：もぎりの名無しさん：2025/10/26(日) 21:24:41 ID:GLCD6tOE0: >>3785
行為としてはメソッドは知る限りすべてやった、合うやつはまだ続けてる、紹介されてた本も全部読んだ。チケットとマネーは何度も読んでる。
精神的には信頼したい、わかりたい、いやすでにわかった。わかってるのかも。という方向でいた。
思考止まらないなら今今とかえんえんアファるのをすすめる。あとご飯食べるとかお風呂入るとか体の感覚に集中する。編み物、落ちゲー、散歩もおすすめ。多分、瞑想と似た状態になる。

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