上海雑伎団スレ【第六十九幕】

2049：もぎりの名無しさん：2025/06/13(金) 14:14:43 ID:WS5dXSAQ0: >>2047

参考程度にお読み下さい。
そのイライラや敵だらけという思いはそのまま消したり「そうじゃない！」と思い込もうとしなくていいので、とりあえずちょっと脇に置いておいて、あなたの楽しくなることや癒やされることをしてみて下さい。

好きな音楽を聴く、テキトーに変な踊りを踊る、お茶を飲む、好きな動画を見る……などなど。

少しでも悩みから意識が離れたり、気が楽になればいいです。ならなくても、トライした自分を褒めて下さい。

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