上海雑伎団スレ【第六十九幕】

2036：もぎりの名無しさん：2025/06/12(木) 04:01:48 ID:j6SJ/XHM0: >>2035
ご親切にありがとうございます！
「今ここに集中する」というのは呼吸を通してやってみたりはしているのですが
意識して呼吸をすると逆に窒息しそうになったりしますね…

すみません「思考を止める」というのはどうすればできるのでしょうか…？
思考を止めたくても勝手にやってくるのでそれでたまにわーっとなったりします
そして怒りがわいたり世界に対する恐怖と敵対心に支配されてしまうのです…

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