上海雑伎団スレ【第六十八幕】

2244：もぎりの名無しさん：2024/06/22(土) 00:41:01 ID:K5sLEKf20: >>2232
結局どうしたらいいんだ？
自動思考に気付いてる思考に気付いてもまた思考に気付いてる自分がいる。
結局は全部エゴってことだよね。

結局自己肯定感あげて叶えてもすぐになくなるっていうのはなんとなくわかるんだけど自己肯定感あげるってこの10年以上やってきたテーマなんだけどさ、全く上がらん。イコール願望は叶わないって事？得れる気がしないもん。

何が言いたかったのか部分では理解できても結果がよくわからんかった。
追求を終えた人の書き込みなんだろうけどさ。過程を楽しむゲームだと言いたかったのだろうか

私の中には認識の変更が終わったら何でもかんでも叶うものだと勘違いしてた。でもそうじゃないみたい。
どうしたらいいんだろ。何を実践すればいい？自己観察してる思考(患者ぽいモヤ)があるのはわかる。でもそれ観察してるのも思考だよね。永遠に続かないか？

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