108以外質疑応答【２２】

51：もぎりの名無しさん：2023/10/18(水) 15:29:03 ID:RETOeS.s0: >>49
レスありがとうございます。
週１ずつパーソナルジムとボクシングジムに通っているのですが、体力のなさをひしひしと感じます。
トレーナーさんには「プロテインと鉄分サプリを摂ったらすぐ治る」と伺ったのですが
どちらも拒食時代から摂取しているものなので、
栄養は足りてるはずなのに過食症になってしまう己の食い意地に恐れ慄いてます。
以前行っていたジョギングも再開しようかと思っていたので
運動不足を解消してメンタルも整えたいです。
レスありがとうございました！

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