上海雑伎団スレ【第六十三幕】

2565：もぎりの名無しさん：2021/09/03(金) 10:24:32 ID:/OLSdtBc0: >>2558
私は相当現実的ですよ。
「食べたい」って気持ちは我慢しない。
でも実際に食べるかどうかは別物で、「食べよう」と素直に思えれば食べちゃうけど、それが家系ラーメンとかならやっぱり躊躇しますよね（笑）
だから「でも、これ食べたら太る…」って思うなら食べることと太ることを天秤にかけて、食べない選択もすると思うのです。
無意識に我慢するのではなく、気持ちを認めてあげた上で我慢する行動を自分で選択するのは納得がいくし、気持ちはやっぱり違います。
まずは自分の気持ちを認めてやらんと意図すらできないんですよ。

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