上海雑伎団スレ【第六十三幕】

1255：もぎりの名無しさん：2021/02/14(日) 14:03:35 ID:iZ77PTIQ0: >>1254

慈悲の瞑想、知っています。知った時に、自分に必要なのはこれだ！と思ってやっていました。その後、認識の変更を知って、自愛メソッドを知り、同じだと思いました。

こうした記事を、ザ・チケットや達人さんたちのまとめを知る前に読んでいたので、理屈の上ではすんなりと受け容れることができました。

「マインドフルネス」の素晴らしい効果は「脱同一化」と「脱自動化」の２点である
ttps://jmatsuzaki.com/archives/16361

「悟りってどんな状態？」悟った50人に心理学的手法で詳しく聞いてみた結果とは（TransTech Conferenceから）
ttps://www.newsweekjapan.jp/yukawa/2019/02/50transtech-conference_1.php

瞑想と脳の科学②　頭頂葉活動の低下で生じる超越体験
ttp://buen-vivir.seesaa.net/article/433035076.html

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