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108以外質疑応答【18】

838もぎりの名無しさん:2018/01/21(日) 15:40:09 ID:3BOJtOac0
アファや自愛、自己観察をしていて「あ、いま自分はネガティブな声と別な立場に立っている…あれ、ネガティブを選択せずに見ていられるこの私は誰なんだろう?」って気付くことが自愛とか自己観察の本当の目的なのかな。じゃないとずっとエゴの中でクルクルするのだろうか…


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