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108以外質疑応答【18】
693
:
もぎりの名無しさん
:2018/01/16(火) 20:11:29 ID:biC1zCeo0
>>692
690さんのレスは大変参考になりますよ。
>理屈っぽい人は無理矢理にでも7章適用するべきだよ。
>現象化が果てしなく邪魔だから、それは諦めた方がスムーズ
ほんとこれです。わからなければ思い切って採用してください。
結局理解しようがしまいが、思考は勝手に浮かぶし惑わしてきます。
「7章を適用できたとしよう」と意図して、後は総スルーする。
邪魔しなければわかるように導かれます。
>意図するだけというのも、今、私 禁煙継続中なのですが、
>意図があって
>吸いたい欲求や感覚、エゴからの上手な誘いや言葉をただ見てるだけ
>ただ感じてるだけでスルー(拒絶はしていない)
>これと似てるのかも?とうっすら思えてきています。
そうそう、そんな感覚です。そしてそのまま自己観察してみてください。
浮かんでくる思考に応えずに、ただ浮かんでは消える思考を見てみてください。
できればその立ち位置の感覚を感じてみることをオススメします。
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