108以外質疑応答【１８】

141：もぎりの名無しさん：2017/11/07(火) 19:40:59 ID:0v7Ci.pQ0: >>137

抵抗に気付いてもその抵抗に巻き込まれている、同化しているからつらい。
カウンセリングに通おうが、自己観察しようが、同化していたらいつまでも変わらないよ。
その抵抗とほんの1mmでも良い。距離を取る必要がある。
つらい、死にたいっていう想いを眺める必要がある。
最初は数秒でも良いよ。その想いが自分のものではない、ただ現象に反応して出てきてるだけって気付ければ良い。

厳しいことを言うようだけど、ここでいくら質問しても、あなたが巻き込まれていたら変わらない。
答えてくれる人もあなたを変えることはできないよ。
あなたがやるかやらないか、それだけ。

カウンセリングの内容がどんなものか分からないけど、自分の想いを吐ける場所なら多少はクレンジングになると思う。
自分が吐き出してる想いを少しだけ客観的に見ることはできる？
あなたが書き込んだ>>137を少し離れた視点から見ることはできる？

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