108以外質疑応答【９】

912：902：2012/09/26(水) 18:47:07 ID:Hf1DmAq60: >>910
>これからもそれを続けて行こうと思います
続けてみてください。負担の無い範囲で、熱心になり過ぎないように♪
無自覚な観念に気づくだけで素晴らしい収穫です！
気づいた瞬間、それらとの一体化がなくなるからです。

>私が抱く願望にはほとんど「安心したい」「苦しみたくない」が根底にあるような気がします。
ということでしたら、特定の願望に焦点を合わせるよりも、これを前提においてみてはいかがでしょう。
「苦しみたくない」だと苦しみに焦点が当たって心地よくなさそうなので、プラスイメージの言葉に置き換えるといいかも？

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