108以外質疑応答【９】

902：もぎりの名無しさん：2012/09/25(火) 23:45:01 ID:6Q1cXTw60: >>899
ふむふむ…
自愛をすれば、「既にある」がわかるかもと結び付けてしまっている感じかな。
とりあえず、既にあるとかそういうものをわからなくても、十分幸せになれますよｗ

とにかく「これをやっていたら苦しくなるな」と思うことを止めることをオススメします。義務的な自愛にしても。
でも、どうしても辞められないというのならやめなくてOK。
叶えられない自分を責める必要もありません。が、それも止められないのならあえて存分に責めるのもありですｗ
よっしゃ！自分を責めるぞ！と開き直ってしまうとかｗ
「自分を責めることを許す」という形で完結しているので、気持ちが楽になると思います。

あ、あと本日は一日中憂鬱だったということで
おそらく心身ともにお疲れだと思います。
体調もかなり精神に左右されますから、体を労わるのも立派な自愛ですよ。
複雑に考えすぎるのも疲労感の元ですから、程ほどに…。
私も本日は休ませていただきます。少しでもお役に立てれば幸いです～。

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