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108以外質疑応答【9】
90
:
もぎりの名無しさん
:2012/07/09(月) 06:27:23 ID:QABZ6cO6O
>>67
さん
もう見てらっしゃるか分からないけど。
私も貴方と同じような状態を克服(?)したから、自分がやったやり方を書きますね。
嫌な思い出がフラッシュバックしてきたら「ん?そんなことあったっけ?」って言う。これだけ。
アホらしって思うかもしれないけどw
決して「そんな出来事は無かった!記憶から削除する!」っていう感じではなくて、
「そんなことあったっけ?まぁ、あったのかもしれないけど、今の私には関係ないな〜」ってふんわり思う感じです。
過去は関係ない。過去は無い。今の貴方は今の貴方ですよ。
時間があれば宇宙的な時間の概念とかを調べてみるのも良いと思います。
過去は確かなものじゃないと、過去に疑問を持てるようになりますよ。
まぁ、試してやってもいいと思ったらやってみて下さいなw
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