108以外質疑応答【９】

79：もぎりの名無しさん：2012/07/07(土) 14:50:31 ID:l/9LOJpc0: >>76

>ネガティブな感情を意識で捉えると（意識自体に気づくではないです）
体（胃や腹や胸など）に感情が響く感じにはなるでしょうか？

う～ん、よくわからないですね。そういう時もあるような気もするのですが
あまり体へ感情が響くのを意識した事がないので。

>まずそのネガティブな感情には明確な理由があるでしょうか？

う～ん、これも明確にはよくわからんのです。
まあ生きていれば色々嫌な事や問題も起こるでしょうが、四六時中ネガティブな感情に悩まされ
るような問題と言われるとわからないですね。
現時点何かに悩んでいる問題点があるというわけではないです。
基本自分の事は好きなんですが。。。。。
今まで生きてきた中で自分では気付かないネガティブな感情が積もり積もり
こうなったのかなと推察してます。

>あなたの今の状態で意識に気づくはループを招く感じがするので、

ドンピシャリです。ループになってますね。
ただ「見るだけ」にしようと思いつつ、意識が気になって。。。。
自己観察さんもエゴが強いと意識に気づきにくいと言われたからなあ。
やっぱり一旦意識は置いといて「見続ける」に専念した方が良いのかも
しれませんね。

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