108以外質疑応答【９】

27：もぎりの名無しさん：2012/07/02(月) 20:11:34 ID:FF84WZvc0: >>24
僕は「自分を浄化する座禅入門（小池龍之介）」という本を見て
瞑想（座禅）をやっています
この本はステップが１０まであって段階的に座禅を学んでいくことが
できるようになっているので、自分のペースでやっていけると思います
色んな本が出てると思いますので、ご自分にあった本を選ぶといいと思います

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