108以外質疑応答【９】

18：もぎりの名無しさん：2012/07/01(日) 08:06:24 ID:DCmNVVkU0: >>4
すみません。役に立つアドバイスは私は出来ないのですが。。。
でも、少しでもお声をかけたい気持ちで。
旦那さまのこととても驚かれて、ショックですよね。
今は精神的にもパニック状態だと思うので、無理にマイナス思考を
止めるという方が難しいのではないでしょうか？
湧き出てくるままを許してみるほうが楽なら、泣いたり落ち込んで大丈夫だと
思うんです。なんとかしないと！って自分を責めたてないで、ご自分に優しく
してあげてほしいです。
警察の方がおっしゃる常習になる前で良かったというのは、そのまま素直に
信じて受け入れられて良いと思うんですね。
状況を良くするためにマイナス思考を止めるんじゃなくて、今起こってしまった
ことは、受け入れ難いと思うのですが、起こっちゃたんだな。。。と認めて、
その上で、ご自分が楽になるようにご自分を大事にされてください。
それが一番大切なことだと思います。

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