108以外質疑応答【６】

880：もぎりの名無しさん：2011/12/28(水) 12:37:11 ID:s5vGKrgc0: >>318さん

ちょっと気付いたことを318さんに語りたいモードｗ
自愛していてよく分かるのは結局エゴエゴダンスに興じているときは
自分が幸せになることを許せていない。

彼女がいないから
お金ないから
こんな性格だから
頭悪いから
社交的でないから
今日はこんなことあったから・・・etc

それを「いいよ。」と自愛で許していく。

今、彼女がいない自分でも、将来彼ができて幸せになっていい。
今、お金がなくても、将来お金が入って幸せになっていい。
今、性格がこんなでも、将来性格がよくなって幸せになっていい。
今、頭悪くても、将来頭がよくなって幸せになっていい。

でもよく考えるとこれでもまだ自分に幸せを許せていないと
感じた。

①今彼女がいない→②だから将来、彼女ゲット→③で幸せ　になる。

そうでなくて

「今、彼女がいようがいなかろうが幸せでいていい」んだ。

それに今まで気付けなかった。
いや正確に言うと頭では分かっていたけど心からそう感じれては
いなかった。7章で１０８さんが言っていたことも
こういうことだったんですよね。

たぶんわけわからんながらも
ひたすら自愛やったから気付けたんだと思う。
実践は大切ですね。

昨日気付いてからなんだか常時機嫌がいい。
「今、幸せでいていい」と考えたらいつでも胸がポカポカだぜ！ｗ
楽しくて妙にテンションがあがっていて
脳内お花畑というのもよく分かるｗ
自愛引き続きやっていきます。

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