108以外質疑応答【５】

962：もぎりの名無しさん：2011/10/12(水) 23:26:18 ID:QJSoCDHM0: >>959
最初は自分への信頼感が薄いから怖いですよね
最初は真っ向からエゴに合わせずネガになったら自己観察さん流の一旦自分の呼吸を聞いて我に返り続ける手段がいいかと思います
段々その領域が感じられるようになったら自分への信頼も高まりますし
そしたら向き合って自分がどうしてそのエゴに飲まれるのかを知る為に聞いてあげていくと一気に解消されるかな、と

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