108以外質疑応答【５】

597：もぎりの名無しさん：2011/08/28(日) 21:13:37 ID:0l3Mjkyc0: >595
あなたご自身でも書かれているように「苦しい」「痛い」と反応していますよね？
その反応がリアルだと感じるのならc/U4/Npg0さんの言う「右側へのアプローチ」になりますが
自愛や自己観察などをしてみてください。
人によってはセドナ・メソッドやホ・オポノポノなどのほうが向いているという方もいるようですが。

他人から理論的な説明をされても「安心していいんだよ」と言われても
おそらくあなたにとってはリアリティがないんだと思います。
だからまず「自分で気づけるんだ。こんな苦しみは超えられるんだ」という態度を採用していただきたいです。
本当は「何もしなくていい」のかもしれないけれど
とりあえずは自分で取り組む・実践すると、誰かに教えられるまでもない実感が伴ってきますよ。

わりと軽視されがちですがチケット2章のメソッドもおすすめです。

・・・よけいな口をはさんでしまったのかもしれませんね。ごめんなさい。

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