108以外質疑応答【３】

473：もぎりの名無しさん：2011/04/10(日) 23:21:46 ID:O8HNQCh20: >>469
424さん
私の例なんで、そんな人もいるのね～って感じで読んでね。

私も最初に「別の領域」が分かった時は、次の日にはわからないっていう繰り返しでしたよ。
知らないのも苦しかったけど、知っていてそこに行けてない思い込みも苦しいよね。
瞑想をしたこともあったし、チケットを読みなおして気持ちを快にしたり、他人を鏡だと観察したり・・
で、何が有効だったかわからないｗ
すまん、こんなんで。
ただ、今は切り替えればすぐに感じることができるようなったの。徐々に増えて加速度的に増えたから
もうこれは自分がコントロールしたことじゃない。自動化としか思えない。
瞑想が気持ちいいなら続ければいいと思う。
本当の自分は知っているから、大丈夫だよ。っていうか、もうあなたは分かってるね。

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