上海雑伎団スレ【第九幕】

736：もぎりの名無しさん：2009/12/29(火) 13:35:23 ID:ZGavOCAI0: ALICEさん、私もあなたのレス読みながらずっと>>734さんと同じ事を思ってきました。
痩せるのは努力しちゃった方が早い！
それが無理なら痩せる事なんて考えない方がいいと思います。
ちなみに私、「朝ご飯は何でも食べていい」と設定してここで欲求を満たしてあげて
昼はおにぎり１個、夜は一切食べない。
でもお酒が大好きだから「お酒は飲んでいい」と都合良く設定（笑
お酒で太る体質じゃなく、逆に代謝が良くなって、朝スッキリ。
これで４ヶ月で１０キロ落として一年以上経つけどキープしてますよ。
勿論健康体です。

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