名倉の研究・応用・向上スレ

245：幽体かもしれない名無しさん：2022/12/22(木) 12:11:17 ID:LYaldP5o0: ・リラックスして観察を心がける。自分の意識状態、気の状態、感情、感覚、心の変化など細かく感じ取る

・そうしつつも覚醒度が0になっていくのをじっくり観察する。普段の意識より外側の意識で観察

・集中のやり方は「眠らないように」とこわばるのではなくて、自分が眠っていくのを観察するようにする

こんな感じで意識体が別次元にいった感触があれば
ほぼ成功だよね

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