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仙道，密教，ヨガその他修行法で離脱を目指すスレ

553：ユメオイ：2018/06/25(月) 21:17:49 ID:N0qz4SK.0: 自分の身体、思考、感情を観察していくうちに、観察の対象とはなりえない『意識』を体験することになる。
そして、今まで自分を自分の身体、思考、感情と同一視していたことに気付く。
これが瞑想の本質なのではないかと。

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