初心者質問スレッド6

77：幽体かもしれない名無しさん：2013/09/04(水) 05:35:35 ID:X41sNGEE0: 最終的にまとめの深度表でいう2か2.5ぐらいまで
>>74みたいに元に戻ることを意識することができれば寝落ちしていい
寝落ちしてもそれから眠りが浅くなった時に勝手に元に戻る意識（無意識）が働いて離脱が起きる

わざと元に戻らずにぼうっとする時間を作ってもいい

あとあれだね二度寝とか昼寝とかってやっぱり強いね
しなくても出来るけど、時間を見つけて挑戦した方が楽だわ
個人的にはメインの睡眠が終わってから5～7時間後にするとちょうどいい

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