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初心者質問スレッド6

215幽体かもしれない名無しさん:2016/04/05(火) 07:26:28 ID:n7IFqQ9M0
>>209
たしかカスタネダの2冊目の本だったと思いますが
夢を見ているときに手を探せというくだりがありました
夢の中で目を覚ますために 自分の手を探すのです
手が見つかったら 手に意識がフォーカスします
それができるようになったら それを波止場のように位置づけます
手から意識を離して何かを見ると だんだん意識が霞んできます
そこで再び手に戻り 意識をはっきりさせてから夢の探究を続けます
このテクニックは非常に効果的で 明晰夢にのめり込むようになっていきました

by Steven Norquist Speaks at the 2010 SIG


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