体験談投下&成功者テンプレ投下スレ

515：幽体かもしれない名無しさん：2014/10/13(月) 01:44:01 ID:5fmkW/Ds0: 【ハンドル名】ない
【ﾊﾟｰﾄﾅｰ･ｶﾞｲﾄﾞ】戻ってしまい探せてない
【練習期間】去年一か月位やってやめて、最近また一か月位やって、初離脱できた
【離脱頻度】今回初めての離脱
【離脱方法】双子聞いて寝て、寝起きにローリングみたいので離脱
【集中時間】 30分か1時間くらいしてた？でも結局寝た
【滞在期間】
　[体感] 5分位？
　[実際] 多分一時間から二時間
【禁則事項】特になし
【主な挑戦の時間帯】寝る時か、夕方前後に昼寝
【離脱前後の状態】
　[ 精神面 ] 前：もやもやと少しの緊張→後：できた…のか
　[ 肉体面 ] 前：眠気ある。寝れそう→後：眠気覚めた
【双子】・オベパルスの5.5・川シンク・Orbit of Reincarnation・Fall'n NGRなど色々いれてながしっぱ
　でも途中でヘッドフォン外して寝た
【プロフィール】
女・20代
【備考】まず感想。
離脱って、本当にできたんだ…と起きたとき思った
そして二度寝法とか出眠時離脱がいいってのは本当なんだなーと感じた。
寝る時に挑戦しようとすると、少し緊張してしまい振動起きそうになってもすぐ戻ってしまうので、
出眠とかの体と心から力が抜けきってる状態からはやりやすいんだと体感。
自立訓練法とかでそこまでもってけたらいいんだろうけど。
以下に詳しい離脱までの過程と体験かく。

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