瞑想スレ　2

45：幽体かもしれない名無しさん：2013/11/06(水) 13:47:15 ID:9LmGcW6Q0: 自我の状態によって引き出しできる記憶、想像できる事が変化する（制限される）っていうのは前から思ってた

自我がほとんど夢見モードの状態で目を覚ますことができると
ものすごく気持ちがいい上に夢の記憶もほとんどそのままに思い出せるよね

その自我が夢見モードの状態っていうのは
その時点の渡辺での境遇、状況把握から意識が離れている状態で
長期離脱の鍵になる状態でもあると自分は考えてる

自己や自己を取り巻く環境を客観視したり、それをもとにして洞察したりする瞑想には
常日頃自分が執着しているもの、意識しているもの、せざるを得ないものを意識の外に置けるようになる
心の余裕を生む効果があると思っていて（下手すると逆効果になることもあるらしいけど）
これは休息を妨害しているもの、意識を落とすことが出来ない原因を取り除くのにも使えるんじゃないかと思う

無我の境地みたいな状態に慣れてる人とか瞑想系の人が入眠時に強いのも
目覚めながらにして渡辺の方を向いている執着的な意識を止めるということに慣れているからだと思う
なんか色々繰り返し同じことを書いてる気がするけどつまり瞑想しよう

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