瞑想スレ　2

35：幽体かもしれない名無しさん：2013/02/07(木) 19:27:47 ID:us52W9zI0: 瞑想始めようと思う
胡坐かいて力抜いてそっから呼吸に集中するって感じにしたいんだけど
胡坐のまま力抜くのってどうすればいい？

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