イムセラ　　血圧と脈

1：maru：2012/08/12(日) 14:42:59: イムセラはじめました.
血圧が上が１００　脈が６０前後です。
ふらつきとぼーっとした感じ。
いつもは１０分の道のりも２０分かかります。
体を動かし脈や血圧を高くしたらどうかと言われましたが皆さんはどうしてますか？
ひどい時は横になり起き上がるのにも時間がかかります。

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