3月の反省

2：おぐまろ：2017/03/26(日) 21:08:55: 3月の反省

良かった点
・身体が大分絞れてきてキレが上がってきた。
・スタートの一歩目と二歩目の連動ができることが多くなった。
・骨盤の前傾をもう一度見直して、なおかつ足のひきつけを一直線にしたらかなりら良い走りになった！

悪かった点
オーバーワークにより疲労がたまったこと。

怪我は特に無しです。

四大戦の抱負
とにかく一位でゴールすること。
特に春季OPで失敗したスタートの加速と後半のバテは気をつける。
キレは上がってきてるので練習しすぎず、良いイメージのままいきたい。
とりあえずタイム的には10.8台か10.7台で入りたい。
今年は全日本IC出るぞ！！！

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