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■うつの人が雑談する山小屋■８
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こんばんは。昨日は寒さで震えていましたが、今日は天気良好でした
腰痛で行けるか？悩んでいた自立支援の更新手続きも無事完了^^
宿題のうどん価格もチェックしてきましたよ。３玉で94円・・微妙ですね
今日はそんな感じで、スーパーマーケット周りをして２時間程歩きました
天気の良い日に散歩していると少し幸せを感じてしまいます
不思議だったのは腰の痛みが大股でグイグイ歩いた方が痛みが少ない・・
かばうよりも動かした方が腰には良いような感じがしました
アモバン派は自分だけなのかな・・^^;
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