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■うつの人が雑談する山小屋■８
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睡眠薬効いてきてるのでなんか変な事書いてたらゴメンなさい。
ポミィさん、昼夜逆転でも夕方(夜)からのお散歩に行ってみるとか とりあえず行ける時作戦はいかがですか？
体力つけないと私のように息切れするようになっちゃいますよー。
マイスリーよりゾルピデムのほうが弱いのですか？
•́ω•̀)? おせーてくださいませ。
光療法のライト売ってますよね
あーゆーのでは 効き目ないのですか？
病院の光療法とは何かが違うのですか？
お医者さんに 20分歩くなら 10分 休憩 10分 位にしなさいといわれたなり
でもあさはもっとはゆく起きろとな 怒らりた💦
あー、あ ぅー おやすみなさい。
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