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■うつの人が雑談する山小屋■８
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(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾈﾑ━━━⊂（ﾟДﾟ;⊂⌒`つ━━━ｲ
>>439
実際には引っ越しの後片付けをしていますし、ずっと寝てばかりではないですよ
コンビニで買い物、コインランドリーへも… 何か楽しめるものが欲しいですね
冬は暖かい状態でい続けると自律神経に刺激がなく、うつでなくても倦怠感が出ます
寒いときに外出して、ブルッとしたり縮こまったり、これだけで気分が変わりますよ
ボクなんて一朗の散歩でこれまで何度も救われましたから。。。
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