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■うつの人が雑談する山小屋■８
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こんばんは。
今日はいい天気でしたね。
思った程気温も上がらず比較的過ごしやすかったと思います。
睡眠が問題なんですよね(:3_ヽ)_
眠剤飲んでもなかなか寝付けずベットの上でだいたい3時��4時くらいまでゴロゴロ寝返りしてますからね。
ごく稀に早く眠れる時もありますが(^_^;)
その事を主治医に話しても薬を強くしたくないって事で強い薬は処方されないですが主治医の優しさだと思って受け止めてます(*´ω｀*)
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